Hiperpigmentacija: vse kar morate vedeti

Hiperpigmentacija je naravni del procesa staranja kože, ki ga povzroča čezmerna proizvodnja melanina, kar ima za posledico temnejše ali razbarvane lise na koži.

Lahko jo povzročijo različni dejavniki, kot so izpostavljenost soncu, hormonske spremembe in vnetna stanja.

Obstajajo različni načini za zdravljenje in preprečevanje hiperpigmentacije, od uporabe izdelkov za nego kože do laserskega zdravljenja.

Preberite več o tem, kaj povzroča hiperpigmentacijo in kako zaščititi kožo pred tem stanjem. Poznavanje vzrokov in simptomov tega stanja kože vam lahko pomaga pri odločitvi o najbolj ustreznih rešitvah.

Kaj je hiperpigmentacija?

Hiperpigmentacija je stanje kože, pri katerem predeli kože postanejo temnejši od običajne barve. Lahko sega od svetlo rjavih madežev do temnih madežev, ki pokrivajo velike dele telesa.

Hiperpigmentacija lahko prizadene kateri koli del telesa, vendar je najpogostejša na obrazu in vratu. To razbarvanje je posledica prekomerne proizvodnje melanina, ki daje koži barvo.

Vzroki hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija je najpogosteje posledica izpostavljenosti sončni svetlobi, vendar lahko k temu prispevajo tudi drugi dejavniki. Sem spadajo hormonske spremembe zaradi pubertete, menopavze ali nosečnosti, akne, ureznine ali odrgnine na koži, ki se celijo s temnimi lisami, reakcije na določena zdravila in kožne bolezni, kot sta ekcem ali luskavica. Lahko je tudi posledica opeklin ali poškodbe kože.

Simptomi in vrste hiperpigmentacije

Simptomi hiperpigmentacije se lahko razlikujejo glede na vrsto in vzrok stanja. V nekaterih primerih se lahko pojavijo madeži temnejše kože brez posebnih sprožilcev ali razlogov.

Pogosti znaki vključujejo temnejše lise, ki se pojavijo na svetlih in temnih polteh, pa tudi starostne pege, pege in sončne pege – ki so vse veliko temnejše od vašega naravnega tena kože.

Druge pogoste oblike vključujejo melazmo, povnetno hiperpigmentacijo (PIH) in stanje, imenovano solarni lentigo.

Kako prepoznamo in zdravimo hiperpigmentacijo?

Hiperpigmentacijo je mogoče diagnosticirati s fizičnim pregledom in biopsijo kože. Ko je hiperpigmentacija diagnosticirana, jo je mogoče zdraviti z lokalnimi zdravili, posvetlitvenimi kremami brez recepta ali na recept, kemičnimi pilingi, krioterapijo, lasersko terapijo ali mikrodermoabrazijo.

V nekaterih primerih bo morda treba uporabiti kombinacijo teh zdravljenj, da bi dosegli želene rezultate. Pomembno je, da se z dermatologom pogovorite o svojih možnostih za zdravljenje hiperpigmentacije, da se boste lahko premišljeno odločili, katera možnost je za vas najboljša.

Kako si lahko pomagate sami?

Če želite zmanjšati hiperpigmentacijo in preprečiti njeno poslabšanje, lahko uporabite nekaj različnih pristopov. Pomembno je vedeti, da rezultati ne bodo takojšnji.

Potrpežljivost, doslednost in zaščita pred soncem so nujni za uspešne rezultate.

Med rešitve, ki se jih lahko poslužite sami, sodijo omejitev izpostavljenosti soncu, redno vlaženje in piling kože z nežnimi izdelki, kot sta ovsena kaša ali soda bikarbona.

Izjemno pomaga tudi uporaba naravnih izdelkov za nego, kot so naravna olja. Med najbolj iskana olja za pomoč pri hiperpigmentaciji sodi bakuchiol.

Bakuchiol 4% 10 ml

Zaščita pred soncem

Nošenje kreme za sončenje je eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje hiperpigmentacije. Ker lahko UV-žarki sonca potemnijo obstoječe starostne pege in sprožijo nove, je pomembno, da nanesete kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več.

Poiščite nekomedogene formule, ki zagotavljajo tako UVA kot UVB zaščito. Ne pozabite, da če ste ves dan zunaj, boste morali kremo za sončenje ponovno nanesti vsaki 2-3 ure.

Hiperpigmentacijo lahko povzročajo pilingi

Piling je lahko koristen za vašo kožo, vendar lahko povzroči tudi hiperpigmentacijo, če ga izvajate prepogosto.

Bodite nežni pri svoji rutini pilinga – poskušajte si prizadevati za enkrat ali dvakrat na teden – in se prepričajte, da uporabljate ustrezen, nežen izdelek. Izogibajte se pretiranemu pilingu, saj lahko poškoduje kožo in povzroči hiperpigmentacijo.

Poskrbite za pravilno čiščenje kože

Če želite kar najbolje izkoristiti rutino čiščenja, uporabite blago čistilo, najbolje naravno milo in mlačno vodo. Visoke ali nizke temperature lahko izsušijo kožo in povzročijo nagnjenost k razvoju hiperpigmentacije.

Izogibajte se ostrim čistilom ali pilingom, saj lahko poškodujejo površino in povzročijo temne lise. Ko končate s čiščenjem, kožo nežno posušite, namesto da jo drgnete.

Zdrava in uravnotežena prehrana

Uživanje dobro uravnoteženih obrokov in prigrizkov lahko prepreči hiperpigmentacijo in izboljša splošno zdravje. Poskusite dobiti ustrezne količine hranil, vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki jih vaše telo potrebuje, tako da v svojo prehrano vključite zdrava polnovredna živila.

Živila, kot so temno zelena listnata zelenjava, puste beljakovine in sadje z veliko vlakninami, lahko pomagajo tonizirati kožo in zmanjšati vnetje. P

oleg tega poskrbite, da boste ustrezno hidrirani, tako da popijete vsaj 8 kozarcev vode na dan – to bo pomagalo ohraniti kožo čisto in navlaženo od znotraj navzven!

Investirajte v kakovostno nego kože

Če želite pomagati in preprečiti hiperpigmentacijo, potrebujete kakovosten izdelek, ki vsebuje vitamine, kot je vitamin C in naravno alternativo retinolu. Bakuchiol je idealna izbira.

Tak izdelek je odlična izbira za tiste, ki imajo temnejše lise, saj pomagajo zavirati nastajanje melanina in lahko zmanjšajo obstoječe temne lise zaradi svojih posvetlitvenih lastnosti.

Poleg tega njegova visoka vsebnost antioksidantov pomaga ohranjati kožo zdravo in zaščiteno. Naravno olje bakuchiol je bistven del vaše rutine nege kože –uporabite ga zjutraj in zvečer po čiščenju ali toniranju!

Bakuchiol: naravno olje proti hiperpigmentaciji

Bakuchiol je trenutno ena izmed sestavin v pomlajevalnih kozmetičnih izdelkih, o kateri se največ govori. Spodbuja nastajanje kolagena, s čimer ohranja čvrstost, elastičnost in gostoto kože, hkrati pa vidno zmanjšuje pigmente madeže in gube.

Ima enake značilnosti in učinkovitost kot retinol, le, da nima nobenih njegovih stranskih učinkov. Zato je primeren za vse tipe kože, ker je ne draži.

Bakuchiol 4%